zenplaceピラティス恵比寿の口コミを徹底調査！初心者でも安心のマシンスタジオ

「zenplaceピラティス恵比寿店って実際どうなの？」

産後の体型戻しを真剣に考えているママなら、こんな疑問を持っているのではないでしょうか？

恵比寿という好立地にあるzenplaceピラティスは、実際の利用者からも高く評価されている優秀なピラティススタジオです。初心者でも安心して通えるサポート体制が整っており、特にマシンピラティスの充実度は業界トップクラスという評価を得ています。

今回は、実際に体験した人たちのリアルな口コミをもとに、zenplaceピラティス恵比寿店の魅力を徹底的に解析していきます。料金は高いのか、予約は取りやすいのか、初心者でも本当に続けられるのかなど、気になるポイントをすべてお答えします。

zenplaceピラティス恵比寿の総合評価【結論】

zen place ピラティス 恵比寿は、大手のピラティススタジオで、マシンピラティスとマットピラティスどちらのレッスンも受けたい人におすすめのピラティススタジオです！

まず最初に結論をお伝えすると、zenplaceピラティス恵比寿店は初心者から上級者まで安心して通える、質の高いピラティススタジオです。

特に以下の3つのポイントで高い評価を得ています：

• 世界レベルのインストラクター指導：アメリカのBASIピラティススタジオとつながりがあり、世界レベルで学びを得て、国際的な基準をクリアしたインストラクターが指導をしています。
• 充実したマシン設備：ピラティスマシン製造メーカーとして名高い「balanced body®︎」のピラティスマシンが各種揃っており、マシンプライベートやマシングループレッスンで使用できます。
• 初心者への配慮：ピラティス初心者比率が約80％。「運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い」人でも大丈夫。

評価項目	点数	コメント
インストラクターの質	★★★★★	世界レベルの研修を受けた質の高い指導
マシン設備	★★★★★	Balanced Body®の最新マシンを完備
初心者対応	★★★★★	利用者の80%が初心者でサポート体制も充実
立地・アクセス	★★★★☆	恵比寿駅から徒歩5分の好立地
予約の取りやすさ	★★★☆☆	人気のため時間帯によっては予約困難

なぜ高評価？その理由を詳しく解説

1. 世界水準のインストラクター陣

zenplaceピラティス恵比寿店が高く評価される最大の理由は、インストラクターの質の高さにあります。

ピラティスやヨガの先進国である欧米の教育団体と提携して、最先端の技術やノウハウを得ています。20年という古い歴史の中で、世界トップレベルの企業や団体と提携し、その技術を培ってきました。

特に注目すべきは指導の丁寧さです：

インストラクターさんが明るく丁寧で、いつも気持ちよく身体が動かせます。プライベートレッスンでは、身体や姿勢について気になることを伝えると、改善につながるエクササイズの実施はもちろん、日常でのアドバイスもしてくれます。

インストラクターさんは身体の正しい使い方をしっかりと勉強されていて、動き方のクセを観察した上で的確にアドバイスして下さるので、日々得るものがあります。

2. 業界トップクラスのマシン設備

恵比寿店では、ピラティス専用マシンの最高峰「Balanced Body®」を多数完備しています。

設置されているマシンの種類：

• Studio Reformer® with Tower and Mat
• Trapeze Table (Cadillac)
• Combo Chair
• Ladder Barrel
• Avalon® Step Barrel
• Clara Step Barrel
• Pilates Arc

定番のリフォーマーはもちろんですが、バレルやキャデラック、ボックスなどさまざまなマシンが用意されていました。なにから始めたら良いのかわからない初心者も、ピラティスをしっかり学びたい！という方も満足できそうです。

3. 圧倒的な初心者フレンドリーさ

「運動経験がないから不安…」という心配は不要です。

ピラティスでトレーニングをする様になってから、気持ちの面、体調面が改善されてきました。初心者でも親切に丁寧に説明して下さいます。

ピラティス自体初めてでしたが、説明なども丁寧で楽しく体験出来ました。これから通っていく中で、自分の身体の変化を感じるのが楽しみです

実際の利用者の生の声【口コミ詳細分析】

効果実感に関する口コミ

「3週間で体の変化を実感！」

始めて3週間弱、食事内容は変えてないけど痩せた&体の調子も良くなってピラティス効果にびっくりです

「1年半で肩こりが完全に改善」

一年半くらい週に2回程度続けていますが、肩こりがなくなったり、歩いている時に自然に腹筋を使えるようになったり、色々な嬉しい変化がありました

「フリープランで週3-4回、腹筋が見えてきた！」

フリープランで週３～４回ペースで続けてますが、始めた頃はぶよぶよだったお腹周りが、いつの間にかうっすらと腹筋が見えてきました！

スタジオの雰囲気・サービスに関する口コミ

「スタッフの笑顔とレッスンの質に感動」

スタッフの優しい笑顔に迎えられ、質の高いレッスンに感動です！！！居心地良く、こちらのスタジオで、よりマインドフルな境地に入れます。

「3年間も継続できる魅力的な環境」

最初は週一ペースで行ければ良い程度の軽い気持ちで始めたところ、3年続いた今はピラティスが大好きで、毎日のように通っています。

気になる点・改善要望の口コミ

もちろん、すべてが完璧というわけではありません。率直な声もご紹介します。

「予約の取りにくさ」

体験しようと思ったが。。。。予約が取れない。入会後も取れないってことですね。残念。

「レッスン内容の難易度」

55分間のレッスン時間で、インストラクターがやりたい動きを全て詰め込んだ結果、受講者のことは置いてけぼり。

ただし、これらの声は少数派で、多くの利用者は満足度の高いレッスンを受けているようです。

料金プランとコストパフォーマンス

zenplaceピラティス恵比寿店はグレード01店舗に分類されており、都心の充実した設備を考慮した料金設定となっています。

プラン名	月額料金（税込）	内容	おすすめ度
マットグループ月4回	10,450円	マットピラティス月4回	★★★☆☆
マット&マシングループ月4回	14,520円	マット・マシン各2回ずつ	★★★★★
フリープラン	16,940円	マットグループ通い放題	★★★★☆
プライベートレッスン	20,240円/回	マンツーマン指導	★★★★☆

初心者には「マット&マシングループ月4回」プランが最もおすすめです。マットとマシンの両方を体験でき、月に4回というペースは無理なく続けられる頻度だからです。

他社との料金比較

スタジオ名	月4回プラン	通い放題プラン	立地
zenplace恵比寿	14,520円	16,940円	恵比寿駅徒歩5分
BDCピラティス	20,900円	–	都内各所
CLUB PILATES	12,100円	16,940円	都内各所

コストパフォーマンスの観点から見ると、zenplace恵比寿店は非常に優秀です。特に、レッスンの質を考えるとコスパは良いと言えそうです。

アクセス・営業時間・設備情報

基本情報

項目	詳細
住所	東京都渋谷区恵比寿南1-25-1 恵比寿プラックスビル10F
アクセス	JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口徒歩5分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口徒歩5分
営業時間	月-金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00
定休日	なし（年末年始除く）
男性利用	可能

設備・サービス

• 更衣室：男女別完備（鍵付きロッカー有）
• シャワー：完備
• レンタル：マット、ウェア、タオル等
• 駐車場：なし（近隣コインパーキング利用）
• 特典：全国150店舗がすべて利用可能

体験レッスンの予約方法と当日の流れ

「興味はあるけど、いきなり入会するのは不安…」

そんな方には体験レッスンがおすすめです。

体験レッスン料金

レッスンタイプ	料金	内容
マットグループ	500円	2週間通い放題体験
マシングループ	5,000円	マシンピラティス1回体験
プライベートレッスン	9,900円	マンツーマン1回体験

予約から体験まての流れ

1. オンライン予約：ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約！
2. 確認連絡：スタジオより予約内容の確認などでメールや電話がくることがあります。
3. 当日来店：着替えの時間があるので、レッスン20分前までに受付をします。
4. 体験レッスン：経験豊富なインストラクターがサポートしてくれます。
5. カウンセリング：10〜30分ほどのカウンセリング。利用目的や体力に合ったレッスンの提案、入会の案内など。

当日入会特典：入会金22,000円が無料！

ただし、断っても問題ありません。とのことなので、無理な勧誘を心配する必要はありません。

初心者が知っておくべき注意点

予約に関する注意点

人気店舗ゆえの課題もあります：

早く予約しないと満員らしく、6月分4回予約したよ。という声もあり、特に平日夜や土日は早めの予約が必要です。

予約を取りやすくするコツ：

• 平日の朝・昼間の時間帯を狙う
• 月初めに翌月分をまとめて予約
• キャンセル待ちを積極的に活用
• 他店舗も併用する（追加料金なしで利用可能）

レッスン選びのポイント

初心者の方は以下の点に注意してレッスンを選びましょう：

• 「Pre-Beginner」「初心者OK」マークのあるクラスから開始
• 最初はマットクラスで基礎を身につける
• 慣れてきたらマシンクラスにチャレンジ
• プライベートレッスンで正しいフォームを学ぶのも効果的

恵比寿エリアの他スタジオとの比較

恵比寿エリアには複数のピラティススタジオがありますが、zenplaceの特徴を他社と比較してみましょう。

比較項目	zenplace恵比寿	他社A	他社B
マシン種類	7種類以上	3-4種類	2-3種類
インストラクターレベル	国際資格保有	国内資格	国内資格
他店舗利用	全国150店舗	同系列のみ	なし
オンラインレッスン	対応	一部対応	なし
男性利用	可能	可能	女性専用

zenplace恵比寿店の優位性は、設備の充実度と全国展開による利便性の高さです。

効果的な通い方のアドバイス

目的別おすすめ通い方

産後の体型戻しが目的の場合：

• 頻度：週2-3回（月8-12回）
• レッスン構成：マット2回＋マシン1回の組み合わせ
• 期間：最低3か月は継続
• おすすめプラン：フリープラン＋マシンチケット追加

姿勢改善・肩こり解消が目的の場合：

• 頻度：週1-2回（月4-8回）
• レッスン構成：マット中心＋月1回プライベート
• 期間：6か月以上の継続
• おすすめプラン：マット&マシン月4回

効果を最大化するポイント

ピラティス・ヨの効果をきちんと感じていただくためには、マットグループ、プライベート、マシングループ、すべてをまんべんなくやっていただくこと、そして、その順番も大切です。

効果的な進め方：

1. 1か月目：マットクラス中心で基礎作り
2. 2か月目：マシンクラスを追加
3. 3か月目：プライベートレッスンで個別指導
4. 4か月目以降：目的に応じてバランス良く組み合わせ

よくある質問と回答

Q: 運動経験がまったくないのですが大丈夫ですか？

A: ピラティスは運動経験に関わらず挑戦できます。不安な方は初心者マークがついているクラスを選択するといいでしょう。zenplace恵比寿店では利用者の8割が初心者からスタートしているので、まったく心配ありません。

Q: 男性でも利用できますか？

A: 女性の比率が多いものの、男性会員・男性インストラクターは増加傾向です。「一度参加したら意外と大丈夫だった」という声も多いようです。男性の利用も歓迎されており、男性インストラクターも在籍しています。

Q: 他の店舗も利用できますか？

A: 同じグレードの店舗であれば、追加料金なしでレッスンを受けられます。他のグレードの店舗も利用できますが、その場合は施設利用料がかかります。全国150店舗での相互利用が可能です。

Q: 妊娠中でも通えますか？

A: zenplaceでは産前産後ピラティスのパイオニアとして、マタニティピラティスも提供しています。ただし、必ず医師の許可を得てから参加してください。

別の角度から見るzenplace恵比寿の魅力

継続率の高さが証明する満足度

zenplace恵比寿店の真の価値は、利用者の継続率の高さに表れています。

最初は週一ペースで行ければ良い程度の軽い気持ちで始めたところ、3年続いた今はピラティスが大好きで、毎日のように通っています。

20年後・30年後の健康への投資だと思って長期で続けていきたいと思っています。

このような声が多く聞かれるのは、単なる一時的な満足ではなく、本当に価値のあるサービスを提供している証拠です。

科学的根拠に基づくプログラム

どのレッスンも20年の実績から得た科学的な分析に基づいているため、充実した内容となっています。

zenplaceの強みは、感覚的な指導ではなく、医学的・科学的根拠に基づいたプログラムを提供していることです。そのため、効果の実感が早く、安全性も高いのが特徴です。

コミュニティとしての価値

インストラクターが回褒めてくれるからついついまた来ちゃう。いくつになっても褒められるって嬉しいものですね。

zenplace恵比寿店は単なるフィットネス施設ではなく、健康と美容を追求する仲間が集まるコミュニティとしての側面も持っています。特に産後ママにとって、同じ目標を持つ仲間との出会いは大きな励みになるでしょう。

まとめ：zenplace恵比寿店で理想の自分を手に入れよう

これまでの詳細な分析を踏まえ、zenplaceピラティス恵比寿店は以下のような方に特におすすめできる優秀なスタジオだと結論づけられます：

• 産後の体型戻しを本気で取り組みたいママ
• 姿勢改善や肩こり解消を目指すワーキングマザー
• 運動経験はないが質の高い指導を受けたい初心者
• マシンピラティスを本格的に学びたい人
• 恵比寿エリアでアクセスの良いスタジオを探している人

最後に、行動を起こすことの大切さをお伝えします。

「いつか始めよう」「もう少し時間ができたら」と思っているうちに、時間だけが過ぎていきませんか？始めて3週間弱、食事内容は変えてないけど痩せた&体の調子も良くなってピラティス効果にびっくりですという口コミにもあるように、効果は想像以上に早く現れます。

今すぐできる第一歩：

1. 体験レッスンの予約（マットグループなら500円で2週間通い放題）
2. スケジュールの確認（平日朝や昼間が狙い目）
3. 動きやすい服装の準備（レンタルもありますが自分用があると便利）

「理想の自分」は、行動を起こした瞬間から始まります。zenplaceピラティス恵比寿店で、産前のスタイルを取り戻し、さらに美しく健康的な体を手に入れる第一歩を踏み出してみませんか？

20年後・30年後の健康への投資だと思って長期で続けていきたいと思っています。という利用者の声のように、これは単なる一時的な体型戻しではなく、人生を豊かにする長期的な投資なのです。

忙しい毎日の中で自分のための時間を作ることは簡単ではありませんが、健康で美しい体は、家族との時間も仕事も、すべてをより充実させてくれる基盤となります。

まずは体験レッスンから。あなたの新しいライフスタイルが、恵比寿の街角から始まります。